Info 21

TipsehatBunda - Susah Buang Air Besar (BAB) emang amat mengganggu. Perut bisa menjadi tambah buncit karenanya. Belum lagi perut Anda juga merasa tak nyaman. Untuk mengobati susah BAB ini Anda bisa minum obat pelancar BAB atau pencahar. Tapi cara ini sebetulnya tak aman , alasannya yakni Anda bisa jadi adiktif sama obat pencahar ini. Lebih baik pakai cara yang alami saja. Stres dan teladan makan kurang sehat , merupakan salah satu penyebab mengapa BAB sering tidak lancar alias sembelit. Alih-alih memakai obat pencahar , lebih baik gunakan pencahar alami. Tak sedikit orang yang menggunakan obat pencahar setiap hari untuk mengatasi sembelitnya. Padahal , kalau diminum secara berlebihan obat pencahar bisa mengakibatkan sindrom malas BAB. Sindrom malas BAB itu terjadi alasannya yakni kemampuan badan untuk mengeluarkan zat sisa menurun. Kondisi itu juga bisa memicu ketergantungan pada obat pencahar. Cara terbaik untuk mengatasi sembelit dalam jangka panjang yakni ...

TipsehatBunda - Kentang yang tergolong umbi-umbian ini biasa dikenal sebagai makanan yang mengandung karbohidrat. Kentang pun biasanya dijadikan komplemen sayur sup , kroket , balado , bahkan perkedel. Hmm , tapi pembahasan kali ini bukan untuk menyebutkan makanan dari kentang ya. Selain memang banyak makanan yang mampu dibuat dari kentang , ternyata kentang juga mampu lho dijadikan materi untuk perawatan wajah. Selain alami , perawatan wajah dengan kentang juga aman. Dengan masker kentang , dalam 3 hari noda di wajah Anda akan menghilang dan wajah Anda akan bersinar. Kentang ialah salah satu tumbuhan yang berbentuk umbi-umbian. Biasanya tumbuh di kawasan pegunungan yang memiliki ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Kentang memiliki banyak kandungan gizi dan unsur-unsur yang dapat berkhasiat jikalau dikonsumsi oleh tubuh. Kentang memiliki kandungan gizi menyerupai nutrisi per 100 gram. Beberapa vitamin menyerupai vitamin A , C , K ...

TipsehatBunda - Bau tubuh yaitu hal yang amat sangat mengganggu! Mungkin Anda tak mencicipi amis tubuh Anda sendiri , tapi orang-orang di sekitar Anda pasti malas sekali berdekatan dengan Anda. Oleh kesannya , penting sekali untuk menghilangkan amis tubuh Anda. Bau tubuh yaitu aroma tidak sedap yang keluar dari tubuh , biasanya bersumber dari kaki , ketiak , dan tiap lempitan episode tubuh luar. Ini hanya duduk perkara kecil , dan tidak dikategorikan sebagai suatu penyakit ringan ataupun kronis karena tidak memperlihatkan gejala yang meresahkan , sama tidak butuh obat untuk mengatasinya , Penyebab Bau Badan: Anda wajib mengetahui apa saja yang menjadi penyebab amis tubuh , mulai dari makanan yang Anda konsumsi dan kebiasaan hidup tidak sehat. - Daging Tidak hanya menjadikan amis ekspresi , tetapi juga amis badan. Pernyataan tersebut didapat berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh beberapa peneliti dari Republik Ceko , tah...

TipsehatBunda - Walau penuaan yaitu hal yang tak mungkin dihindari , tetapi ada banyak cara yang mampu kita lakukan untuk memperlambat datangnya penuaan. Resep infinit muda ternyata mudah saja. Konsumsilah makanan-makanan berikut ini yang dapat memperlambat penuaan: 1. Rumput Laut Makanan yang kerap ditemukan dalam kuliner Jepang ini bermanfaat membantu mencegah penyakit jantung dan kanker. Senyawa di dalam rumput laut pun ditemukan menurunkan inflamasi dan memerangi virus. Di samping itu , rumput laut pun kaya akan antioksidan , serat , vitamin B12 , C , K juga yodium dan zat besi. Vitamin C di dalamnya membantu zat besi terserap lebih baik dan balasannya membuat sel darah merah sehat. Antioksidan dan vitamin K mencegah pembekuan darah yang menjadikan penyumbatan pembuluh darah. Kita pun membutuhkan yodium untuk kesehatan tiroid. Namun terlalu banyak yodium tak baik untuk kesehatan. Konsumsilah satu sendok makan rumput laut setiap hari untuk menerima...

TipsehatBunda - Siapapun yang mencoba untuk mengabaikan rasa lapar mereka memiliki hasrat berpengaruh untuk makan atau ngemil berlebih di waktu makan berikutnya. Studi dari USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University , menemukan bahwa 94 persen orang yang berdiet mengalami dorongan nafsu makan berlebih. Dorongan inilah yang sering menggagalkan diet. Bagaimana caranya berdamai dengan dorongan tersebut. Berikut saran dari laura Slayton , R.D. , pakar nutrisi di New York City , penulis buku The Little Book of Thin. A tur dan kendalikan cita-cita Anda Godaan makanan ada di mana-mana , entah Anda menyadarinya atau tidak , kata Evan Forman , Ph.D. , profesor Drexel University dan peneliti hebat perlaku godaan makanan di Lab for Innovations in Health-Related Behavioral Change. Kita hidup di dunia yang berpusat pada kenikmatan termasuk salah satunya yaitu makanan , terang Forman. Makara , yang harus dikontrol yaitu sudut...

TipsehatBunda - Banyak makanan yang menjadi pemicu kanker. Dari sekian banyak pemicu , beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker kalau dikonsumsi terlalu sering. Hati-hatilah dikala Anda akan mengkonsumsi makananan. Pilih-pilihlah dulu biar Anda terhindar dari penyakit kanker yang berbahaya. Ada sekitar 1.685.210 kasus kanker gres yang didiagnosis di Amerika di tahun ini. Dari sekian banyak pemicu , beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker kalau dikonsumsi terlalu sering. 1. Beer , wine , dan setiap jenis dari minuman beralkohol Selain kanker esofagus , kepala , leher , hati , dan kanker kolorektal , meminum alkohol terlalu sering , atau 3-4 kali dalam satu ahad , dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Selama proses fermentasi dan pengemasan , ada kemungkinan bahan-bahan karsinogenik mencemari minuman. Selain itu , cara badan memecah alkohol akan menghasilkan asetal...

TipsehatdariBunda - Setiap orang renta pasti menginginkan vitamin dan nutrisi yang terbaik bagi buah hatinya. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan nutrisi tersebut tak jarang para orang renta menunjukkan segala makanan terbaik bagi para anaknya. Akan tetapi seorang bayi tidaklah sama dengan orang cukup umur yang dapat mengonsumsi segala macam makanan. Bagi seorang bayi ada beberapa makanan yang sebaiknya ia hindari. Ini sebab pencernaan seorang bayi belum tepat untuk mencerna segala makanan yang ia konsumsi. Nah untuk lebih jelasnya , berikut yaitu beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bayi. Beberapa pantangan makanan untuk bayi: - Susu sapi Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bayi yang pertama yaitu susu sapi. Susu sapi sangatlah sulit untuk dicerna bagi seorang bayi yang memiliki usia di bawah satu tahun. Tak hanya itu saja , kandungan vitamin dan mineral pada susu sapi juga dapat mengiritasi lambung , usus serta dapat menekan ginjal bayi. Oleh ...

TipsehatdariBunda - Penyakit amandel yakni type penyakit yang menjadikan pasien mencicipi sakit atau nyeri di tempat tenggorokan , ketika bicara bahkan juga menelan makanan. Penyakit ini nampak lantaran masuknya virus ataupun kuman ke mulut. Amandel yakni type penyakit yang yang seringkali menyerang bawah umur , walau demikian masih tetap ada sebagian orang sampaumur yang juga merasakannya. Sewaktu penyakit amandel telah betul-betul kronis serta menjadikan rasa sakit , langkah yang paling pas selain konsumsi obat amandel yaitu langkah operasi. Operasi amandel bukanlah operasi besar , tetapi tdk demikian dengan rujukan pikir bawah umur , sebagian besar anak lebih tertarik tidak untuk melaksanakan operasi. Operasi amandel mungkin saja jalan paling cepat untuk menangani penyakit ini , walau demikian banyak orangtua yang masih tetap memakai obat amandel anak alami berbahan herbal juga sebagai langkah penyembuhan alternatif. Menyembuhkan amandel anak deng...

TipsehatdariBunda - Perubahan cuaca kerap kali membawa dampak buruk bagi kesehatan. Entah itu demam , pilek , radang tenggorokan ,dan flu yang membuat tubuh rasanya sakit semua dan tidak nyaman.Baik bawah umur maupun orang cukup umur , semua mampu saja terkena flu. Penyakit flu merupakan penyakit yang sering terjadi dan mudah menular dan menyerang pernapasan sehingga menyebabkan pilek. Flu disebabkan oleh banyak sekali jenis virus penyebab flu , salahsatunya ialah influenza. Biasanya penyakit ini akan reda dengan sendirinya sekitar 7 hingga 10 hari atau untuk beberapa gejala ada yang hingga 3 minggu. Ketika mengalami flu , kita tidak boleh mengonsumsi sembarang makanan karena dapat memperparah terjadinya flu. Beberapa makanan dan minuman yang kelihatannya baik , ternyata jikalau dikonsumsi ketika flu mampu saja membuat flu yang terjadi semakin parah. Berikut beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari ketika flu: 1. Kafein Kafein identik d...

TipsehatdariBunda - Si hitam kecil tapi kaya akan manfaat. Itulah kata yang pas untuk menggambarkan biji hitam ini yang mampu banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Lada hitam yaitu tanaman rempah yang umum dipakai sebagai bumbu masakan. Ya benar sekali , hingga ketika ini kita mengetahui lada hitam sebagai bumbu masakan. Namun nyatanya lada hitam juga mempunyai manfaat dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita , lho... Terkecuali lada hitam , lada putih atau umum kita sebut dengan sebutan merica juga memiliki manfaat untuk kesehatan kita. Namun peluang ini kita bakal konsentrasi membahas fungsi lada hitam. Sebelumnya membahas setelah itu , butuh kita ketahui lebih dahulu , jikalau tiap-tiap 102 g lada hitam , memiliki banyak kandungan satu diantaranya yaitu ; 11 g protein , 10. 7 air , 94 mg Phytosterols. Kandungan itu yaitu komponen basic pada lada hitam. Berikut ini akan di paparkan lebih komplit apa pun kandungan dalam lada hitam. Kes...

TipsehatdariBunda - Tanpa disadari , dalam usus kita terdapat racun yang bersarang. Tepatnya racun itu terdapat di usus besar. Racun itu beratnya mencapai 8kg. Racun itu ialah makanan dan daging yang belum benar-benar dicerna menimbulkan akumulasi lendir di usus besar yang dapat menciptakan racun berbahaya bagi tubuh dan menimbulkan beberapa problem kesehatan , ibarat menurunnya tingkat energi , berat tubuh , kelelahan dan sakit kepala. Agar tubuh dapat kembali sehat , Anda perlu membersihkan racun dari usus besar Anda. Untuk membersihkannya Anda bisa menggunakan buah atau sayuran , Anda harus memilih yang tinggi serat dan mengandung nutrisi lainnya. Untuk itu , kami akan menawarkan resep untuk membersihkan usus besar Anda. Metode ini sangat kaya akan vitamin , nutrisi dan serat , yang efektif menghilangkan semua racun dari dalam tubuh Anda. Resep ini akan menggunakan buah apel yang tinggi serat larut , yang dapat membuat Anda kenyang...

TipsehatdariBunda - Ternyata bahwa setiap orang memiliki tahi lalat di tempat yang berbeda dari badan mereka. Bila Anda memiliki tahi lalat diantara satu dari tujuh tempat ditubuh , Anda akan terkejut dengan artinya. Tahi lalat ini datang dengan banyak sekali ukuran dan bentuk , ada tahi lalat kecil dan besar. Tapi , bab yang paling menarik yaitu bahwa tempat di mana tahi lalat ditemukan dapat menyembunyikan makna rahasia. Setiap individu memiliki tahi lalat di seluruh badan mereka. Beberapa kecil , beberapa lebih besar , Namun posisi mereka pada badan Anda memiliki arti khusus. Ada tahi lalat mana yang terkait dengan kekayaan seseorang; lain terkait dengan kekayaan keluarga sementara yang lain terkait dengan kesehatan seseorang. Berikut ini yaitu arti letak tahi lalat: 1. Tahi lalat Terletak di Candi Kepala Sebuah tahi lalat di kuil yaitu terkait dengan peluang wisata. Jika Anda memiliki tahi lalat pada bab ini mengambarkan bahwa Anda akan memiliki ...

TipsehatdariBunda - Sakit maag bukanlah penyakit yang bisa dianggap remeh. Kalau sudah terserang maag , Anda akan sulit melaksanakan acara sehari-hari. Kadang ketika penyakit maag ini sudah akut , Anda bisa saja kehilangan nyawa karenanya. Oleh alasannya itu , sakit maag harus diobati secara serius. Asam lambung atau dikenal juga dengan penyakit maag yakni masalah yang begitu serius. Kemunculan dari penyakit itu lebih alasannya ada luka atau peradangan pada lambung. Luka tersebut waktu itu akan menjadikan rasa mual atau sakit untuk beberapa penderitanya. Di luar itu , asam lambung dapatlah alasannya oleh segi lain menyerupai efek dari mikroorganisme , teladan makan yang buruk , pengarus stres , atau lantaran mengkonsumsi alkohol yang begitu terlalu berlebih. Penyembuhan Asam Lambung (Maag) dengan Bawang Putih Pengobatan pada asam lambung ini termasuk jenis. Biasanya , beberapa penderitanya akan menangani hal sejenis ini dengan konsumsi oba...

TipsehatdariBunda - Jika Anda mengalami sakit batuk dan ingin mengobatinya dengan cara alami , maka pengobatan ini mampu Anda coba. Karena pengobatan batuk dengan cara alami ini sudah terbukti manjur. Bahan yang digunakan cukup wortel dan madu saja. Cara pembuatannya pun tak sulit. Wortel sudah terkenal akan kandungan vitamin A yang kaya dan baik untuk penglihatan mata. Woretl memiliki sifat antioksidan yang sangat baik dan membantu dalam mendetoksifikasi badan Anda. Hal ini penting sekali jikalau Anda menderita diabetes atau tekanan darah tinggi. Ketika dibuat menjadi jus , wortel mampu sangat memiliki kegunaan dalam merawat jikalau Anda mengalami batuk kering serta membantu mengeluarkan dahak dari paru-paru Anda. Beberapa manfaat terkenal wortel untuk Anda ialah sebagai berikut: - mendetoksifikasi badan Anda (sifat antioksidan yang sangat baik) - membantu memerangi jerawat - meningkatkan kulit Anda - meningkatkan kekuatan gigi (karena kalsium nya) - memb...

TipsehatdariBunda - Gigi yang kuning sering kali menjadi penyebab seseorang minder dan susah dalam bergaul. Selain itu gigi yang kuning juga menunjukan bahwa gigi tersebut tidak sehat dan dapat mengganggu kesehatan anggota badan lainnya menyerupai verbal dan gusi. Gigi yang putih dan berkilau akan membuat senyum dan penampilan kita lebih menarik. Berdasarkan penelitian dari American Dental Association (ADA) yang melibatkan beberapa responden , 87% diantara mereka menyatakan bahwa mereka merasa senang apabila melihat orang lain tersenyum terutama jikalau mereka memiliki gigi yang putih. Maka dari itu (maaf) jikalau Anda yaitu salah satu dari banyak orang yang memiliki gigi kuning , Anda wajib membaca artikel ini hingga selesai. Pasta gigi saja nyata-nyatanya masih tetap belum cukup buat gigimu kembali putih , lho. Tapi jangan bersedih , ada satu langkah praktis yang bisaAanda lakukan untuk memutihkan gigi kuning cuman dalam hitungan menit saja. Wah , apa si...

TipkesehatandariBunda - Semua orang ingin memiliki wajah yang mulus , bekas luka-bebas dan bebas infeksi , tetapi menjaga penampilan yang baik dari wajah Anda berarti banyak pekerjaan. Ada banyak produk perawatan kulit di pasar , krim untuk kulit kering , krim untuk kulit berminyak , krim untuk hampir semua , saking banyaknya malah jadi bingung. Untungnya , ada solusi yang sangat baik untuk Anda. Solusi ini sangat sederhana dan tidak mahal , dan Anda sudah memilikinya di dapur Anda. Kita berbicara wacana baking soda , solusi terbaik untuk problem kulit yang paling keras dan yang paling sulit. Berikut yakni bagaimana Anda harus menggunakan baking soda untuk mengobati problem kulit: 1. Menggunakan Baking Soda untuk Mengobati Jerawat Menyingkirkan infeksi dan bekas infeksi dengan menggunakan baking soda bukan hal baru. Metode ini telah dikenal orang selama berabad-abad. Selain itu , metode ini juga cantik untuk mengelupaskan kulit dan...

TipsehatdariBunda - Bawang putih atau yang dalam bahasa ilmiah disebut Allium sativum ialah tanaman yang termasuk dalam family Amaryllidaceae dan genus allium yang masih berkerabat erat dengan bawang merah , bawang daun , bawang bombai dan jenis bawang lainnya. Berdasarkan sejarah , bawang putih sudah digunakan sebagai bumbu kuliner maupun obat-obatan semenjak 7000 tahun yang lalu. Bawang putih memiliki ciri khas yakni umbinya yang berwarna putih , dan aroma yang menyengat. Aroma menyengat bawang putih berasal dari 33 jenis senyawa belerang yang terkandung dalam umbinya. Tidak hanya mengandung belerang , bawang putih juga mengandung protein , serat , Vitamin A , B1 , C , senyawa enzim , dan mineral ibarat kalsium , tembaga , kalium , magnesium , zat besi , selenium , sinc dan 200 senyawa kimia lainnya. Inilah manfaat bawang putih bagi kesehatan? Simak penjelasannya berikut ini: 1. Mencegah penyakit jantung ...

TipsehatdariBunda - Sudah banyak kasus maut yang dialami secara tiba-tiba di dalam sebuah mobil. Kenapa mampu terjadi demikian? Ternyata setelah ditelusuri penyebab maut di dalam kendaraan beroda empat tersebut diakibatkan oleh keracunan AC Mobil. AC yang terlalu lama dibiarkan hidup pada ketika kendaraan beroda empat dalam keadaan mati dan tertutup rapat. Maka sirkulasi udara secara otomatis menjadi tidak berfungsi. Sehingga hal ini menjadikan menumpuknya karbon monoksida (CO) di dalam kendaraan beroda empat tersebut. Setiap karbon monoksida (CO) yang terserap akan cepat menyerap kadar oksigen pada badan Anda , sehingga oksigen lama-kelamaan berkurang. Setiap adegan badan yang memerlukan oksigen , yaitu otak dan paru-paru akan terganggu. Selain adanya penumpukan karbon monoksida , di dalam kendaraan beroda empat juga terdapat senyawa-senyawa lain yang cukup berbahaya , yaitu senyawa Benzene , toksin , atau semacam racun yang mampu menyerang organ-orga...

TipsehatdariBunda - Memiliki tubuh yang amis tentu bukan keinginan banyak orang. Apalagi kalau amis tubuh dibarengi juga dengan amis mulut. Duh , ampunnnnnn dehh !!! Bisa-bisa kita menjadi minder untuk beraktifitas sehari-hari. Banyak penyebab amis tubuh dan amis lisan , ibarat makanan salah satunya. Untuk menutupi amis secara cepat mungkin Anda mampu menggunakan parfum/pewangi dan juga penyegar lisan , tetapi cara tersebut hanyalah cara instan dan tidak akan berlangsung lama. Apalagi kalau Anda tidak memiliki budget yang berlebih untuk perawatan , karena beberapa produk kesehatan dibanderol dengan harga yang cukup mahal. Tetapi jangan takut , ada cara yang mudah dan juga murah untuk menghilangkan segala amis tubuh dan juga amis lisan kita. Caranya yang akan kita gunakan yaitu dengan membuat minuman alami yang harus dikonsumsi di pagi hari. Karena akan membantu melawan amis yang tidak mengenakkan disebabkan berkeringat berlebih dan amis mulut. Dengan memin...

TipsehatdariBunda - Bawang merah yang biasa dipakai untuk kuliner , ternyata juga bermanfaat untuk hal lainnya , yakni untuk membersihkan udara dalam ruangan. Cara penggunaannya pun tak sulit , cukup diiris dan disimpan di dalam kamar saja. Apakah Anda pernah mencobanya? udah pernah manaruh irisan bawang merah dikamar? Di negara Inggris , rutinitas ini sering kali mereka terapkan , dengan menaruh irisan bawang merah di pojok-pojok rumah mereka. Tujuannya , untuk membersihkan udara dalam ruangan semoga terbebas dari virus yang dapat menjadikan timbulnya aneka macam penyakit , salah satunya yaitu flu. Anda pun mampu menerapkan hal demikian , cobalah ambil beberapa irisan bawang merah , taruh dalam mangkok lalu tempatkan didalam kamar. Biarkan beberapa jam , maka udara dalam ruangan kamar akan jadi bersih. Sangat cocok bagi yang terserang flu , pilek dan demam. Bau menyengat dari bawang merah yang ditempatkan dalam ruang kamar akan men...

TipsehatdariBunda - Beberapa sakit bandan ini pasti pernah kita alami. Meski sakitnya tak seberapa , tetap saja hal itu bikin tubuh kita jadi tak enak. Mau bergerak juga tetap saja sakitnya bikin resah. Contoh sakit itu ialah mata kelilipan , salah bantal , kesemutan , kram kaki , dan yang lainnya sebagainya. Sakitnya memang remeh , tapi bikin kesal bukan? Di bawah ini ada beberapa cara sederhana untuk mengobati sakit tubuh itu. Baca dan praktekkan ketika tubuh Anda mengalami sakit menyerupai itu. Kita sering mengalami beberapa kejadian yang begitu mengganggu dan membuat kita uring-uringan sepanjang hari karenanya. Seperti salah bantal yang membuat leher nyeri dan mengganggu acara harian. Hal lain alasannya kelamaan duduk misalnya , kaki menjadi terasa menyerupai kesemutan dan sangat tidak nyaman , apalagi kalau tersentuh. Berikut ialah beberapa kejadian yang kadang terjadi dalam keseharian kita dan cara mengatasinya. Dengan beberapa cara sede...