Info 21

TipsehatBunda - Kentang yang tergolong umbi-umbian ini biasa dikenal sebagai makanan yang mengandung karbohidrat. Kentang pun biasanya dijadikan komplemen sayur sup , kroket , balado , bahkan perkedel. Hmm , tapi pembahasan kali ini bukan untuk menyebutkan makanan dari kentang ya. Selain memang banyak makanan yang mampu dibuat dari kentang , ternyata kentang juga mampu lho dijadikan materi untuk perawatan wajah. Selain alami , perawatan wajah dengan kentang juga aman. Dengan masker kentang , dalam 3 hari noda di wajah Anda akan menghilang dan wajah Anda akan bersinar. Kentang ialah salah satu tumbuhan yang berbentuk umbi-umbian. Biasanya tumbuh di kawasan pegunungan yang memiliki ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut. Kentang memiliki banyak kandungan gizi dan unsur-unsur yang dapat berkhasiat jikalau dikonsumsi oleh tubuh. Kentang memiliki kandungan gizi menyerupai nutrisi per 100 gram. Beberapa vitamin menyerupai vitamin A , C , K ...

TipsehatBunda - Bau tubuh yaitu hal yang amat sangat mengganggu! Mungkin Anda tak mencicipi amis tubuh Anda sendiri , tapi orang-orang di sekitar Anda pasti malas sekali berdekatan dengan Anda. Oleh kesannya , penting sekali untuk menghilangkan amis tubuh Anda. Bau tubuh yaitu aroma tidak sedap yang keluar dari tubuh , biasanya bersumber dari kaki , ketiak , dan tiap lempitan episode tubuh luar. Ini hanya duduk perkara kecil , dan tidak dikategorikan sebagai suatu penyakit ringan ataupun kronis karena tidak memperlihatkan gejala yang meresahkan , sama tidak butuh obat untuk mengatasinya , Penyebab Bau Badan: Anda wajib mengetahui apa saja yang menjadi penyebab amis tubuh , mulai dari makanan yang Anda konsumsi dan kebiasaan hidup tidak sehat. - Daging Tidak hanya menjadikan amis ekspresi , tetapi juga amis badan. Pernyataan tersebut didapat berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh beberapa peneliti dari Republik Ceko , tah...

TipsehatBunda - Walau penuaan yaitu hal yang tak mungkin dihindari , tetapi ada banyak cara yang mampu kita lakukan untuk memperlambat datangnya penuaan. Resep infinit muda ternyata mudah saja. Konsumsilah makanan-makanan berikut ini yang dapat memperlambat penuaan: 1. Rumput Laut Makanan yang kerap ditemukan dalam kuliner Jepang ini bermanfaat membantu mencegah penyakit jantung dan kanker. Senyawa di dalam rumput laut pun ditemukan menurunkan inflamasi dan memerangi virus. Di samping itu , rumput laut pun kaya akan antioksidan , serat , vitamin B12 , C , K juga yodium dan zat besi. Vitamin C di dalamnya membantu zat besi terserap lebih baik dan balasannya membuat sel darah merah sehat. Antioksidan dan vitamin K mencegah pembekuan darah yang menjadikan penyumbatan pembuluh darah. Kita pun membutuhkan yodium untuk kesehatan tiroid. Namun terlalu banyak yodium tak baik untuk kesehatan. Konsumsilah satu sendok makan rumput laut setiap hari untuk menerima...

TipsehatBunda - Siapapun yang mencoba untuk mengabaikan rasa lapar mereka memiliki hasrat berpengaruh untuk makan atau ngemil berlebih di waktu makan berikutnya. Studi dari USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University , menemukan bahwa 94 persen orang yang berdiet mengalami dorongan nafsu makan berlebih. Dorongan inilah yang sering menggagalkan diet. Bagaimana caranya berdamai dengan dorongan tersebut. Berikut saran dari laura Slayton , R.D. , pakar nutrisi di New York City , penulis buku The Little Book of Thin. A tur dan kendalikan cita-cita Anda Godaan makanan ada di mana-mana , entah Anda menyadarinya atau tidak , kata Evan Forman , Ph.D. , profesor Drexel University dan peneliti hebat perlaku godaan makanan di Lab for Innovations in Health-Related Behavioral Change. Kita hidup di dunia yang berpusat pada kenikmatan termasuk salah satunya yaitu makanan , terang Forman. Makara , yang harus dikontrol yaitu sudut...

TipsehatBunda - Banyak makanan yang menjadi pemicu kanker. Dari sekian banyak pemicu , beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker kalau dikonsumsi terlalu sering. Hati-hatilah dikala Anda akan mengkonsumsi makananan. Pilih-pilihlah dulu biar Anda terhindar dari penyakit kanker yang berbahaya. Ada sekitar 1.685.210 kasus kanker gres yang didiagnosis di Amerika di tahun ini. Dari sekian banyak pemicu , beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker kalau dikonsumsi terlalu sering. 1. Beer , wine , dan setiap jenis dari minuman beralkohol Selain kanker esofagus , kepala , leher , hati , dan kanker kolorektal , meminum alkohol terlalu sering , atau 3-4 kali dalam satu ahad , dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Selama proses fermentasi dan pengemasan , ada kemungkinan bahan-bahan karsinogenik mencemari minuman. Selain itu , cara badan memecah alkohol akan menghasilkan asetal...

TipsehatdariBunda - Setiap orang renta pasti menginginkan vitamin dan nutrisi yang terbaik bagi buah hatinya. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan nutrisi tersebut tak jarang para orang renta menunjukkan segala makanan terbaik bagi para anaknya. Akan tetapi seorang bayi tidaklah sama dengan orang cukup umur yang dapat mengonsumsi segala macam makanan. Bagi seorang bayi ada beberapa makanan yang sebaiknya ia hindari. Ini sebab pencernaan seorang bayi belum tepat untuk mencerna segala makanan yang ia konsumsi. Nah untuk lebih jelasnya , berikut yaitu beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bayi. Beberapa pantangan makanan untuk bayi: - Susu sapi Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bayi yang pertama yaitu susu sapi. Susu sapi sangatlah sulit untuk dicerna bagi seorang bayi yang memiliki usia di bawah satu tahun. Tak hanya itu saja , kandungan vitamin dan mineral pada susu sapi juga dapat mengiritasi lambung , usus serta dapat menekan ginjal bayi. Oleh ...