JANGAN BUANG NASI KEMARIN! Nasi Sisa Kemarin Ternyata Menyehatkan Lho...

TipsehatBunda - Ketika mengetahui nasi di magic jar masih tersisa. Apakah sebaiknya dibuang saja? Jangan!

Nasi tersebut ternyata masih mampu konsumsi untuk sarapan di pagi hari?

Jangan berpikir bahwa nasi kemarin maka sudah dipastikan nasi tersebut sudah busuk dan tidak layak dikonsumsi. Nasi sisa dari kuliner kemarin ternyata sangat baik bagi pencernaan kita.

Perubahan kimia yang menyehatkan
Nasi yang disimpan semalaman dan dikonsumsi keesokan harinya ternyata mengalami aneka macam perubahan kimia yang mampu menawarkan kesehatan bagi tubuh.

Disamping itu , nasi sisa kuliner kemarin ternyata memiliki kandungan kalori yang jauh lebih rendah , adalah 60 persen lebih sedikit kalau dibandingkan dengan nasi yang gres saja dimasak. Hal ini berarti nasi ini tentu akan sangat baik bagi diet.

Sebagaimana kita ketahui , nasi yang gres saja dimasak ternyata akan eksklusif diubah menjadi glukosa dalam tubuh.

Glukosa ini akan sangat memiliki kegunaan bagi sumber energi untuk kita melaksanakan aktifitas. Namun , kalau kita ternyata tidak terlalu banyak bergerak , maka glukosa yang tak terpakai akan disimpan sebagai lemak dalam tubuh.

Nasi yang disimpan semalaman tidak memiliki kandungan glukosa ini sehingga kita tentu tidak perlu khawatir menerima problem lemak dalam tubuh.

Tidak hanya nasi , materi makanan ini juga
Disamping nasi , kalau kita menyimpan kentang yang sudah dimasak dan kita konsumsi di lain waktu juga mampu menawarkan kebaikan bagi badan alasannya memiliki zat pati yang jauh lebih besar.

Dengan zat pati yang tinggi , maka kita akan mudah merasa kenyang sehingga kita tidak akan memakan makanan secara berlebihan. Hal ini berarti kita mampu mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Selain itu , zat ini juga mampu mencegah badan terkena kanker kolon.

Selain kentang dan nasi , kalau kita memanaskan kembali pasta yang dimasak beberapa waktu yang lalu ternyata juga mampu membuat pasta ini tidak memiliki kandungan gula darah terlalu tinggi.

Hal ini berarti , pasta ini tentu akan sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Pasta sendiri juga akan menawarkan kadar glukosa yang sangat rendah sehingga tidak akan memicu naiknya akdar gula darah secara signifikan.

Tolong bagikan informasi ini ke sahabat , kerabat , dan juga keluarga Anda.