Buah Berbentuk Strawberry yang Rasanya Seperti Nanas ini Memiliki Banyak Manfaat..!!!


TipsehatBunda - Buah ini memang belum banyak ada di Indonesia. Ketika pertama kali melihat fisiknya , Anda mungkin akan berpikir bahwa ini yaitu buah strawberry mentah , padahal bukan.

Buah di bawah ini berjulukan Pineberry atau Ananaserdbeere , sebutannya di Eropa , memang sekilas terlihat seolah-olah dengan strawberry , namun rasanya justru lebih seolah-olah dengan buah nanas.

Selain memiliki rasa yang lezat , buah yang satu ini ternyata juga sangat kaya akan manfaat kesehatan bagi mereka yang mengkonsumsinya.


Inilah 7 manfaat mengkonsumsi pineberry:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sangat kaya akan vitamin C dan antioksidan , konsumsi buah ini dapat mendorong sistem kekebalan tubuh dan mencegah Anda dari serangan virus influenza.

2. Memperkuat tulang dan gigi
Selain menunjukkan vitamin C , pineberry juga kaya akan vitamin A , yang sangat penting dalam menguatkan struktur tulang dan menjaga gigi dari kerusakan.

3. Menguatkan jantung
Pineberry juga kaya akan potasium yang berfungsi sebagao pengontrol tekanan darah. Mengkonsumsi pineberry dapat membantu Anda terhindar dari gagal jantung , stroke , serangan jantung dan penyakit kardiovaskuler lainnya.

4. Mengurangi resiko kanker
Seperti sudah disebutkan di atas , pineberry kaya akan antioksidan yang penting dalam menjaga tubuh dari penyakit serius , salah satunya kanker.

5. Menyehatkan sistem pencernaan
Karena kaya serat , buah yang satu ini amat dianjurkan bagi Anda yang memiliki problem dengan pencernaan. Konsumsi buah ini juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan menjauhkan Anda dari impian untuk ngemil atau makan besar.

6. Meningkatkan produksi energi
Pineberry juga sangat kaya akan karbohidrat. Mengkonsumsinya akan menyampaikan Anda begitu banyak tenaga. Namun buah yang satu ini tidak dianjurkan bagi Anda dengan berat tubuh berlebih.

7. Menyehatkan kandungan
Kaya akan folat , konsumsi pineberry sangat cocok untuk mendorong pertumbuhan fetus dan mencegah cacat lahir pada bayi.

Tolong bagikan informasi ini ke sobat , kerabat , dan keluarga Anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Berat Badan Anda Bisa Turun Dengan Mengkonsumsi Makanan Ini Sebelum Tidur

Gambar
TipsehatdariBunda - Jika Anda memiliki kebiasaan makan sebelum tidur , tapi di ketika yang sama Anda takut gendut. Maka , cobalah makan makanan berikut ini yang mampu membantu Anda diet , soalnya nggak bikin gendut. Berikut ini ialah makanan terbaik sebelum tidur yang dapat membantu menurunkan berat badan: 1. Greek Yoghurt Yoghurt ala Yunani ini mengandung protein tinggi dan kadar gula yang rendah. Proteinnya cukup mengisi dan membantu membangun otot tanpa lemak ketika Anda tidur. 2. Ceri Ceri ialah sumber alami melatonin , hormon yang mengatur tidur. Ceri penuh dengan antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas tidur dan juga membantu menurunkan berat badan. 3. Roti gandum utuh dengan selai kacang Selai kacang mengandung tryptophan , yang merupakan asam amino yang membantu Anda untuk tidur lebih baik. Vitamin B di roti gandum membantu Anda menyerapnya. Hal ini juga membantu menghilangkan lemak perut dan membangun otot. Makara , kalau Anda te...
Baca selengkapnya

Dengan 6 Cara Ini Anda Bisa Redakan Nafsu Makan dan Ngemil Berlebih

Gambar
TipsehatBunda - Siapapun yang mencoba untuk mengabaikan rasa lapar mereka memiliki hasrat berpengaruh untuk makan atau ngemil berlebih di waktu makan berikutnya. Studi dari USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University , menemukan bahwa 94 persen orang yang berdiet mengalami dorongan nafsu makan berlebih. Dorongan inilah yang sering menggagalkan diet. Bagaimana caranya berdamai dengan dorongan tersebut. Berikut saran dari laura Slayton , R.D. , pakar nutrisi di New York City , penulis buku The Little Book of Thin. A tur dan kendalikan cita-cita Anda Godaan makanan ada di mana-mana , entah Anda menyadarinya atau tidak , kata Evan Forman , Ph.D. , profesor Drexel University dan peneliti hebat perlaku godaan makanan di Lab for Innovations in Health-Related Behavioral Change. Kita hidup di dunia yang berpusat pada kenikmatan termasuk salah satunya yaitu makanan , terang Forman. Makara , yang harus dikontrol yaitu sudut...
Baca selengkapnya

Tanpa Anda Sadari Makanan yang Sering Anda Konsumsi ini Meningkatkan Resiko Kanker !!!

Gambar
TipsehatBunda - Banyak makanan yang menjadi pemicu kanker. Dari sekian banyak pemicu , beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker kalau dikonsumsi terlalu sering. Hati-hatilah dikala Anda akan mengkonsumsi makananan. Pilih-pilihlah dulu biar Anda terhindar dari penyakit kanker yang berbahaya. Ada sekitar 1.685.210 kasus kanker gres yang didiagnosis di Amerika di tahun ini. Dari sekian banyak pemicu , beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker kalau dikonsumsi terlalu sering. 1. Beer , wine , dan setiap jenis dari minuman beralkohol Selain kanker esofagus , kepala , leher , hati , dan kanker kolorektal , meminum alkohol terlalu sering , atau 3-4 kali dalam satu ahad , dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Selama proses fermentasi dan pengemasan , ada kemungkinan bahan-bahan karsinogenik mencemari minuman. Selain itu , cara badan memecah alkohol akan menghasilkan asetal...
Baca selengkapnya